カラコンガイド
コンタクトレンズをつけたことがない方は必ず眼科を受診し、ご自身の目の状態や度数、カーブ、どのようなレンズがつけられるかを調べてください。
レンズをつける前に
- 爪は短く切り、先端を丸くなめらかに保つようにしてください。
- 手や指を石鹸できれいに洗い、十分すすいでください。石鹸が残った手や指で取り扱ったレンズを装着すると眼にしみることがあります。
- レンズを洗面台で扱うときは、排水口に栓をするか流失防止マットを使用してください。
レンズのつけ方
レンズを利き手の人差し指にのせレンズをチェックします。
このとき必ず、レンズの裏表を確認するとともに、レンズにキズや汚れがないか確認してください。同じ手の中指で下まぶたを開き、まばたきをしないようにしっかり引き下げます。
このとき、まつげも一緒に押さえるとスムーズに開きますもう一方の手の中指(または人差し指)で上まぶたを開き、ふちをしっかり引き上げます。
もう一方の手の中指(または人差し指)で上まぶたを開き、ふちをしっかり引き上げます。
レンズが黒目に正しくのっていることを確認し、ゆっくりと指を離します。
このとき、急に指を離したり、強くまばたきをするとレンズが外れる場合があります。2~3回まばたきをして、レンズを目に馴染ませます。
※手や指がぬれているとレンズが指に付着して装用しにくいため、手や指の水分はタオルでよくふき取ってください。
※まぶたを引き上げたり引き下げたりするときは、まつ毛の生え際を押さえると大きくスムーズに眼を開けることができます。
※お化粧は、レンズを装用した後にしてください。
レンズのはずし方
鏡をよく見て、レンズの位置を確認してから、黒目が上方に向くように鏡を見上げます。
利き手の中指で下まぶたを軽く引き下げます。
そのままの状態で利き手の親指と人差し指でレンズを軽くつまんで外します。
※レンズが乾燥しはずれにくいときは、まばたきを繰り返して涙を多く出すか、人工涙液・ソフトレンズ用点眼薬・生理食塩液などを点眼し、レンズが動くのを確認してからはずしてください。
※レンズをはずすときは、必ず黒眼より下の位置で取り出してください。
※眼を傷つけたりしないために、爪を立てたり指が直接眼に触れないように注意してください。
レンズがずれたときの直し方
- 慣れないうちはレンズがずれてしまうことがあります。
眼の奥に入って取れなくなることはありませんので、あわてずにレンズがどこにあるか鏡を見て確認します。 - 指先を直接レンズに触れて戻すことは避け、まぶたを使って眼の中央にレンズを押し戻してください。
レンズケアの方法
手を石鹸でよく洗いましょう。レンズを取り扱う手や指が汚れていると、レンズに汚れや殺菌が付着し目の障害につながることがあります。
目からレンズを外し手のひらにのせ、洗浄液を数滴つけ、レンズの両面を各20~30回指で軽くこすり洗いして下さい。
このときレンズに爪をたてないように注意して下さい。こすり洗いが終わったら、洗浄液でレンズをよくすすぎ洗いしてください。
レンズケースに洗浄保存液を満たし、レンズを完全に液中に沈めてください。
そのまま決められた時間放置し、消毒をして下さい。消毒後はそのままレンズを取り出し、装着して下さい。
またそのまま数日使用しない場合は、保存液を3~4日で交換して下さい。
※過酸化水素系の消毒剤による消毒や煮沸消毒しないで下さい。
※レンズケースは清潔に保ち、定期的(1ヶ月程度)で交換して下さい。